23 de jul de 2011

22 de jul de 2011

O dia em que o São Paulo foi rebaixado!



E ai pessoal como vão? hoje rodando por um site e outro vi um comentário de uma cara dizendo que o São Paulo já havia sido rebaixado para a segunda divisão então resolvi pesquisar a fundo essa valiosa notícia e vejam no que deu.
O São Paulo caiu, sim, para a segunda divisão no Campeonato Paulista de 1990.

        A polêmica é antiga, atiçada pelo clubismo cego e pela falta de memória do brasileiro. Foi reavivada por uma matéria da Folha de S. Paulo (para assinantes) da quarta-feira, 21 de janeiro de 2009, que questionava uma frase do guia oficial do Campeonato Paulista, publicado esta semana pela Federação Paulista de Futebol (FPF). "O São Paulo cumpriu uma campanha ruim, não se classificou nem na repescagem e foi rebaixado para a segunda divisão.""FPF rebaixa o clube e 'suja' título de 91", escreveu a Folha.

18 de jul de 2011

13 de jul de 2011

Homem vai encontrar sua amante virtual e descobre que ela era sua namorada real


Não sei definir ao certo se isso é coisa de cinema ou de novela, mas é, no mínimo, muito engraçado. Essa é a história de mais um homem que tentou ser o cara mais esperto da face da Terra e conseguiu acertar o raio duas vezes no mesmo lugar.
Um homem, que mantinha um perfil em um site de relacionamentos (algo muito comum na América do Norte), marcou um encontro com a sua amante virtual, para, enfim, conhecer a pessoa com quem passava horas conversando em frente ao computador.
Encontro marcado, tudo certo para o grande momento. Eis que este homem encontra na hora, data e local a própria namorada! Ele conseguiu se apaixonar duas vezes pela mesma mulher ou ela sabia exatamente como atraí-lo? Tirando essa única hipótese “bonitinha”, a mulher, de 49 anos de idade, jogou uma xícara de café no rosto de seu então namorado e em seguida o esbofeteou.
Nisso, um policial de folga que passava no local prendeu a mulher e pediu ajuda para que outros amigos policiais fossem ao local resolver a situação. Esse breve conto aconteceu de verdade na cidade de Barrie, em Ontario, no Canadá. A imprensa local informou que a mulher está à espera de uma audiência de fiança.
Ou seja, a vida é a verdadeira inspiração para todas aquelas coisas absurdas, loucas e praticamente impossíveis que você, assim como eu, também tem o costume de assistir. Não sei se fica o aviso para muitos ou apenas a piada para repassar, mas que a internet, ao mesmo tempo que ajuda, acaba com qualquer romance. Aqui no Brasil não temos esse hábito de sites para encontros, mas o Orkut está ai para provar quanto a web pode ser nociva aos relacionamentos!
Não quero defender esse homem e afinal acho que ele realmente estar errado, mas não vejo em momento algum da reportagem falando que a mulher sábia que estava falando com o namorado dela então hipoteticamente falando acho que ela esperava conhecer uma outra pessoa levando a concluir que ela também estaria traindo ele.

Romantismo mata

 =/



via:testosterona

12 de jul de 2011

Americano faz sucesso com réplicas de construções feitas com baralho


O norte-americano Bryan Berg tem um talento incrível. Ele consegue fazer réplicas de construções em escala menor usando cartas de baralho. Em 2010, ele reproduziu o famoso cassino Venetian Macao Resort Hotel, em Macau (China), com 218.792 cartas de baralho.
Em 2002, ele recriou o prédio do Capitólio do Estado de Iowa, localizado em Des Moines.  Berg ao alcançou seu primeiro recorde mundial em 2004, em Orlando, na Flórida, quando usou cartas para construir uma réplica do castelo de Cinderela.



E eu empilhando uma caixinha de baralhos e me achando o fodão :P

O que fazer quando o relacionamento esfria


Se você está num relacionamento a mais de 2 anos e vem me dizer que sua relação não esfriou ou tomou um caminho um tanto quanto rotineiro e cômodo eu vou dizer na sua cara que você é um mentiroso de uma figa.
Falar sobre ‘manter a chama’ do relacionamento acesa e não entrar na rotina, é a mesma coisa de falar sobre quantas vezes a pessoa faz sexo por semana, todo mundo mente, pra mais ou pra menos, faz parte da conduta social e daquelas mentiras socialmente aceitáveis.Na verdade nada mais é do que um querendo ser melhor que o outro, se mostrar mais ‘fodão’, mais cheio de vitalidade e mais criativo.
No caso de manter a essência inicial do relacionamento quem mais mente são as mulheres, obviamente é muito incomodo para uma mulher se mostrar decepcionada com o rumo que o relacionamento dela está tomando, não sei bem explicar o porquê, mas são essas coisas de mulheres, tanto quanto gostar de ir fofocar no salão de beleza, não vai trazer beneficio nenhum pra nenhuma das partes, mas elas continuam o fazendo.
Já em relação ao sexo quem mais mente são os homens, é inato a eles, eles sempre mentirão para aumentar o número, não tem como controlar e só o fazem para provar a virilidade, mostrar que o membro tá funcionando normalmente, essas coisas que ninguém mais tem interesse além do dono do membro.
Mas, voltando ao assunto, é normal as coisas esfriarem ao longo do tempo de relacionamento, todos os casais passam por isso, não há exceções se tratando desse assunto, é natural do ser humano se acomodar e, às vezes, até se entediar com determinado relacionamento, e são nessas horas que fica claro separar as pessoas que amadureceram das que continuam na busca pela inteligência emocional.
Uma pessoa que amadureceu emocionalmente vai se dar conta de que isso é natural em relacionamentos e vai, dependendo do sentimento que tem pelo parceiro, fazer algo para que as coisas se tornem mais interessantes, ou tão interessantes quanto no início do relacionamento, ou vai decidir que não tem condições e nem vontade para tentar  ‘reacender o fogo’, então colocará um ponto final na relação e procurará alguém que te proporcione tal emoção.
Já alguém que ainda não tem plena consciência de que é um processo natural e nem sabe como lidar com este processo de forma que nenhuma das duas partes sairão chateadas, vai usar de traição, enganação e outros artifícios que apenas trarão uma massagem momentânea ao seu próprio ego.
De qualquer maneira, minta, caso você ache necessário, mas tente não mentir pra si mesmo apenas para cumprir com uma regra social não escrita, porque sinceramente, isso só gera gastos com psicanalista.

via: Acidez Feminina

11 de jul de 2011

10 de jul de 2011

Como o estresse pode afetar a sua saúde e como lidar com ele

E ae pessoal tudo bem? Espero que esteja tudo bem e sem estresse srsrsrrs Bom, conversando com uma amiga (ela faz o 8º período de psicologia) sobre o assunto ela me passou um artigo muito interessante achei conveniente postar aqui. Pensei que assim como me ajudou poderá ajudar outras pessoas também, pois muitos acham que o estresse é algo fútil não dando a mínima importância para o assunto e ao contrario do que muitos pensam o que existe são estresses e estresses leiam o poste e vocês entenderam.
O estresse é um componente da vida moderna e está cada dia mais presente, muitas vezes é um aliado na superação de desafios, mas cronicamente pode causar danos importantes para a saúde física e mental.
As facilidades e a agitação da vida moderna trouxeram consigo o estresse. O trânsito, a instabilidade no emprego, a violência, entre outras coisas, fazem com que recebamos doses diárias de estresse. Mas o estresse em si não é algo ruim, na verdade ele é uma importante resposta do organismo para a manutenção da vida. Temos que aprender, portanto, a lidar com ele, não permitindo que o estresse traga conseqüências danosas para a nossa saúde. 

O que é o estresse?
O estresse é uma resposta do organismo frente a um perigo, que prepara o corpo para fugir ou lutar. Está presente nos animais com a finalidade de preservação da espécie, como por exemplo, para fugir de um predador. Hoje não precisamos nos defender de predadores, mas há muitas outras coisas que disparam o gatilho do estresse, que podem ser externas ou internas, agudas ou crônicas. A externas incluem condições físicas adversas (como dor, frio ou calor excessivos) e situações psicologicamente estressantes (más condições de trabalho, problemas de relacionamentos, insegurança, etc). Entre as internas estão também as condições físicas (doenças em geral) e psicológicas.
O estresse agudo é uma reação a uma ameaça imediata, que pode ser qualquer situação que é experimentada como um perigo. Algumas pessoas, por exemplo, tem verdadeiro pavor de viajar de avião, e quando o fazem, apresentam um estresse passageiro. Na maioria dessas circunstâncias de estresse agudo, uma vez eliminado o fator estressante, a resposta do organismo se inativa e os níveis dos hormônios voltam ao normal. Entretanto, a vida moderna freqüentemente nos expõe a situações cronicamente estressantes, e a resposta do organismo ao estresse não é suprimida. Dentre os fatores estressantes crônicos, estão a pressão no trabalho, problemas de relacionamento, solidão, problemas financeiros e a insegurança.
Quais os efeitos biológicos do estresse?
O estresse tem um importante papel no desempenho de atividades como competições esportivas, reuniões importantes, ou em situações de perigo, em que o estresse pode ser um importante aliado proporcionando um aumento da capacidade física, raciocínio, memória e concentração através de alterações em todo o organismo. Entretanto, se o estresse se torna persistente todo esse aparato biológico pode ser danificado.
Algumas condições podem favorecer o aparecimento dos efeitos negativos sobre o organismo:
  • Um acúmulo de situações persistentemente estressantes, particularmente aquelas de difícil controle, como a pressão no trabalho, um relacionamento infeliz.
  • Estresse persistente seguido de uma resposta aguda a um evento traumático, como um acidente automobilístico.
  • Um relaxamento ineficiente ou insuficiente.
  • Um estresse agudo em pessoas com doenças graves.
Os efeitos danosos do estresse persistente
Efeitos psicológicos.
Estudos sugerem que a incapacidade de se adaptar ao estresse, está associada ao início de depressão ou ansiedade. Parece que a liberação repetida do hormônio de estresse diminui a liberação de serotonina, uma substância importante para a sensação de sentimentos de bem estar. Certamente o estresse diminui a qualidade de vida reduzindo os sentimentos de prazer e realização, e os relacionamentos são freqüentemente prejudicados.
Efeitos físicos.
  • Aumento da pressão arterial;
  • Maior risco de derrame;
  • Maior susceptibilidade a infecções;
  • Distúrbios gastrointestinais, como diarréia e constipação;
  • Desordens alimentares, ganho ou perda excessivos de peso;
  • Resistência à insulina que está associada ao diabetes tipo 2, e exacerbação do diabetes;
  • Dor de cabeça do tipo tensional;
  • Insônia;
  • Diminuição do desejo sexual e impotência temporária nos homens;
  • Exacerbação da tensão pré-menstrual;
  • Diminuição da concentração, inibição do aprendizado e redução da memória;
  • Exacerbação de lesões de pele, como por exemplo, à acne.
Como lidar com o estresse
Antes de tratarmos das estratégias de como diminuir o estresse, alguns considerações devem ser feitas:
Primeiro, nenhum método isolado é infalível, uma combinação de vários fatores é geralmente mais efetiva.
 Segundo, o que funciona para uma pessoa, não necessariamente funcionará para todo mundo.

Terceiro, o estresse pode ser tanto negativo como positivo. O estresse apropriado e controlado melhora o interesse e motiva o indivíduo, e a falta de estresse pode levar ao tédio e depressão.
E finalmente, um médico ou psicólogo deve ser procurado quando forem identificadas condições físicas e psicológicas associadas ao estresse, como sintomas cardíacos, dor significativa, ansiedade, ou depressão.

Dieta saudável

Uma dieta saudável é essencial para qualquer programa de redução do estresse. A saúde em geral e a resistência ao estresse podem melhorar com uma dieta rica em cereais integrais, vegetais e frutas, e evitando o abuso álcool, cafeína e cigarro.

Exercícios

O exercício físico é uma ótima maneira de se distrair dos eventos estressantes. E o estresse lesa menos a saúde geral em pessoas fisicamente ativas. Procure uma atividade que proporcione prazer, algumas sugestões são: ginásticas aeróbicas, caminhadas, natação, yoga e tai chi. Mas comece devagar e vá aumentado a intensidade e a freqüência gradualmente.

Técnicas de relaxamento

Relaxe através de técnicas específicas, como exercícios de respiração profunda, prestando atenção na respiração e respirando profunda e lentamente; relaxamento muscular, em uma posição confortável concentre-se em cada parte do corpo e sinta os músculos se relaxando totalmente; meditação; e massagem.

Técnicas cognitivas e comportamentais

Os métodos cognitivos e comportamentais são as maneiras mais efetivas para a redução do estresse. Incluem a identificação das fontes do estresse, reestruturação de prioridades, mudança na resposta ao estresse, e identificar as experiências positivas que diminuem o estresse.

Considere todas as possíveis opções:
  • Escutar música;
  • Tirar férias;
  • Se a fonte do estresse for em casa, fique um tempo à toa, mesmo se for apenas uma ou duas horas por semana;
  • Substitua o tempo desnecessário com o trabalho por atividades interessantes e agradáveis;
  • Tenha tempo para o lazer;
  • Tenha um animal de estimação.
É importante encarar os eventos cotidianos de uma maneira diferente. Mantenha um senso de humor durante as situações difíceis, o riso não somente ajuda a aliviar a tensão e manter as perspectivas, mas também parece ter um efeito físico que reduz os níveis do hormônio do estresse.

Verdadeira Origem – Corinthians

Não concordo kkkkkkkk
 

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